: الوقف الكامل للعمليات العسكرية واطلاق النار ابتداء من الساعة 00:00 بتوقيت موسكو في 10 نوفمبر عام 2020 في منطقة نزاع قراباغ الجبلية.    
  • اخر الاخبار

    جامعة البصرة للنفط والغاز تنظم ندوة تعريفية عن موضوع الاصابات وعلاجها فيزيائيا وتحت تاثير التمارين الرياضية


    البصرة \ حيدر الاسدي 

    نظمت شعبة النشاطات الطلابية في جامعة البصرة للنفط والغاز ندوة تعريفية عن موضوع الاصابات الرياضية لتعزيز الجانب الصحي لدى الافراد ، وتحت عنوان (تحديد الاصابات الرياضية وكيفية علاجها فيزيائيا وتحت تاثر التمارين الرياضية) وحاضر فيها المعالج الرياضي كامل العقابي وذلك صباح اليوم الاثنين الثالث والعشرين من تشرين الثاني الجاري ، وتضنت الندوة التي ادار فعالياتها المدرس المساعد مهدي دينار شرحاً مفصلا عن اهم التمارين للمرضى المصابين بخلل في المفاصل والغضاريف والعمود الفقري او المصابين بامراض العظام بصورة عامة ،وتطرق الباحث الى التغذية التي تقوي العمود الفقري ومنها الموز بوصفه يحتوي على عنصر البوتاسيوم والسمك وبخاصة السلمون ، والعدس والحمص والسبانخ وعصير البرتقال والحليب ومشتقاته ، واكد المحاضر على ضرورة تجنب العديد من المفاهيم الخاطئة التي يمارسها المريض والمصاب بالعظام واهمية ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي لتلافي العديد من المشاكل مشيراً الى ان الرياضة والرشاقة والتخلص من السمنة انما هو حل ناجع للعديد من الامراض التي تصيب الانسان.